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Handbuch Vibrationstraining
Marco Beutler (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Vibrieren zum Erfolg!
Vibrationstraining, auch „whole body vibration (WBV)“, „Rhythmische Neuromuskuläre Stimulation (RNS)“ oder „Biomechanische Stimulation (BMS)“ genannt, kommt immer mehr als angepriesene „neue“ Form des Krafttrainings in Mode. Man verspricht sich von dieser Art der muskulären Stimulation zahlreiche Effekte auf verschiedene Systeme des menschlichen Körpers, von denen einige… durch Studien belegt werden konnten, andere jedoch eher in das Reich der Mythen und Märchen einzuordnen sind.
Dieses Buch ist eine Hilfestellung für all diejenigen Personen, die Vibrationstraining im Bereich Sport einsetzen. Trainer können mit Hilfe der beschriebenen Wirkungsweisen für ihre Kunden optimale Übungspläne zusammenstellen und der interessierte Leser erhält Hintergrundwissen, welches auf medizinischen Fakten, Studien und den praktischen Erfahrungen des Autors basiert.
Der Autor Marco Beutler ist Diplom-Sportwissenschaftler, Referent für Vibrationstraining in der Trainerausbildung und Leiter zweier Fitness- und Gesundheitszentren in Hessen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.08.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783932908187
Herausgeber
Draksal Fachverlag
Sonderedition
Nein
Autor
Marco Beutler
Seitenanzahl
196
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Grundlagen - Wirkungsweisen - Trainingssteuerung
Lesealter
16
Schlagwörter
Training, Vibrationstraining, Physiotherapie, Gesundheitssport, Vibration, Leistungssport, Sport, Fitness, Reha, Parkinson, Durchblutung, Fitnesstraining, Massage, Schmerzlinderung, Osteoporose
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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