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Beschreibung
"You don't have to chase the light - you are the light." Be Your Own Sunshine A teen's gentle guide to living with balance, gratitude, and self - belief. Life as a teenager can feel overwhelming - expectations, comparisons, emotions, and endless "what nexts." This book is your safe space to pause, reflect, and rediscover your inner calm. Through mindful reflections, simple challenges, and heart -… centred activities, Dr. Manisha Sharma helps you: Build small habits that create big change Practice gratitude and mindfulness Understand and manage your emotions Believe ion yourself - every single day You don't need to be perfect. You just need to be present. Because when you glow from within, the world around you shines brighter too. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.12.2025
Sprache
Englisch
EAN
9798901766408
Herausgeber
Notion Press Media Pvt. Ltd
Autor
Manisha Sharma
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Trade Paperback (US)
Höhe
2160 mm
Breite
140 cm
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