-20 %*
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
21 Tage Widerrufsrecht
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Wut auf der Arbeit. Neid beim Scrollen durchs Handy. Grübeln bis tief in die Nacht. Gefühle wirken oft wie eine Naturgewalt – dabei entstehen sie Schritt für Schritt. Genau hier setzt »Emotion Hacks« an. Der Emotionsforscher Ryan Martin zeigt mit 50 wissenschaftlich fundierten Strategien, wie wir an den entscheidenden Punkten eingreifen können: durch neue Denkweisen, bessere Gewohnheiten und neu 25,00 € -20 %*
19,99 €
Gebundene Ausgabe | Sehr gut
zzgl.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
21 Tage Widerrufsrecht
* Spare 20 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den empfohlenen Verkaufspreis des Herstellers oder den marktüblichen Preis für einen neuen Artikel. Der angegebene Prozentsatz entspricht der Differenz zwischen diesem Referenzpreis und unserem aktuellen Verkaufspreis.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.08.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783708808949
Herausgeber
Kneipp Verlag in Verlagsgruppe Styria GmbH & Co. KG
Sonderedition
Nein
Autor
Ryan Martin
Seitenanzahl
224
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
50 Wege, sich schnell besser zu fühlen. Kleine Schritte. Große Wirkung!
Autorenporträt
Dr. Ryan Martin, bekannt als »Anger Professor«, ist Psychologe und Experte für emotionales Wohlbefinden und Wutbewältigung. Er vermittelt praxisnahe, wissenschaftlich fundierte Strategien, um emotionale Herausforderungen konstruktiv zu nutzen. Martin ist Autor mehrerer Bücher, Podcaster und Dekan an der University of Wisconsin–Green Bay. Er verbindet akademische Forschung mit praktischer Umsetzung, sein TED-Talk zur Funktion von Wut wurde 3,6 Millionen Mal angesehen, auf Social Media folgen ihm über 425.000 Menschen. Seine Arbeit erschien u. a. in der »New York Times«, bei TED und der BBC.
Schlagwörter
Mental Health, Mentale Gesundheit, Psychische Gesundheit, Gefühle, Emotionen, Psychotherapie, Selbstwert, Selbstwirksamkeit, Stressbewältigung, Stressmanagement, Resilienz, Achtsamkeit, Balance, Emotionale Intelligenz, Beziehung, Verstand, Liebe, Trauer, Angst, Depression, Stolz, Freude, Emotionen kontrollieren Buch, Gefühle verstehen, Emotionsregulation, Mit Gefühlen klarkommen, Denkanstöße, Mentale Kraft, Besser Fühlen, Ryan Martin, Anger Professor, Emotionales Wohlbefinden, Wutbewältigung
Thema-Inhalt
JMQ - Psychologie: Emotionen
JMS - Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit
VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung
VSPQ - Emotionen und emotionale Intelligenz
Höhe
215 mm
Breite
13.5 cm
Auf gebrauchten Artikeln oder Originalverpackungen sichtbare Umwelt-, Nachhaltigkeits- oder Zertifizierungsangaben stammen aus der ursprünglichen Herstellerkennzeichnung. Sie stellen keine eigene aktuelle Umwelt- oder Nachhaltigkeitsaussage von rebuy dar. Maßgeblich für das Angebot sind ausschließlich die von rebuy in der Artikelbeschreibung angegebenen Produkteigenschaften.
5.0
Aus 1 Bewertungen zu Emotion Hacks
Aus 1 Bewertungen zu Emotion Hacks
Nach Produkt-Zustand filtern
Sicher bei rebuy kaufen
Deine Meinung ist uns wichtig
Wertvolle Impulse
lesen=liebe l. - Bewertet am 16.08.2026
Zustand: Exzellent
Emotion Hacks ist ein Ratgeber von Dr. Ryan Martin. Das leuchtend gelbe Cover sticht sofort ins Auge, und der Smiley macht das Buch zu einem freundlichen Begleiter. Schon beim Blick ins Inhaltsverzeichnis fällt auf, dass der Inhalt sehr gut strukturiert ist. Dieser Eindruck zieht sich durch das Hat dir die Bewertung geholfen?
Sicher bei rebuy kaufen