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Dietrich Grönemeyer (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Iss dich gesund! Prof. Dietrich Grönemeyer sieht in einer guten Ernährung einen der Hauptschlüssel für ein gesundes Leben und kennt die neuesten Erkenntnisse aus der Ernährungswissenschaft und medizinscher Forschung. Er stellt für alle verständlich dar, was die wichtigen Organe wie Leber, Herz und Niere brauchen, was der Darmflora guttut und welche Vitamine und Inhaltsstoffe Gehirn und Muskeln… brauchen. Anschaulich wird geschildert, welche fatalen Folgen etwa ein zu hoher Zuckerkonsum hat und welche positiven Effekte der Verzehr von frischem Obst und Gemüse haben. Prof. Grönemeyer behandelt hier das Thema "gesunde Ernährung" für die individuelle Bedürfnisse aller Altersstufen von Kindern bis hin zu Senioren, denn das Thema ist generationenübergreifend von großer Bedeutung. Er folgt bei seinen Empfehlungen stets der Maxime "Genuss muss!", denn: Wenn es nicht schmeckt, dann sind auch die besten Ernährungstipps nicht viel wert. Ausstattung: durchgehend 4-farbig, ca. 60 Abbildungen Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
23.09.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783517104249
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Dietrich Grönemeyer
Seitenanzahl
256
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Die Grönemeyer-Formel für eine gesunde Ernährung - Beschwerdefrei durch das Ernährungswissen des bekannten Mediziners und Spiegel-Bestsellerautors
Schlagwörter
ernährung, buch, bücher, ratgeber, genießen, kochen, gesundheit, diät, ernährungstrends, abnehmen, protein, ballaststoffe, mikronährstoffe, mikrobiom, darm, küche, reizdarm, herz-kreislauf, obst, gemüse, vegetarisch, vegan, demenz, pausenbrot, meal prep, alter, familienküche, mediterrane ernährung, ernährungsdocs, plant based, schulbrot, olivenöl, antientzündlich, zucker reduzieren, natürlich altern, intuitive ernährung, dr. matthias riedl, intuitiv essen, dr. mareike awe, der glukose trick, jessie inchauspe, essen in gesellschaft, zuckerfrei, günstig, gesund, gut, natürlichkeit
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
Hersteller: Suedwest Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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