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STOPP von Herzkrankheiten durch meditative Kampfkünste
Boris Bigalke (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Ist es möglich eine Verbindung von traditioneller Kampfkunst und moderner Gesundheitsförderung herzustellen? Ausgehend von der buddhistischen Philosophie versucht dieses Buch zu zeigen, wie intuitives Bogenschießen, Tai Chi bzw. Qigong und Katas beim Karate als meditative Kampfkünste zu einem harmonischen Weg führen könnten, die Herzgesundheit und Langlebigkeit (Longevity) zu fördern, den Körper… zu vitalisieren und den Geist zu beruhigen. Ist es Zufall, dass gerade Karate Katas auf Okinawa, eine der "Blauen Zonen" mit den meisten Hundertjährigen (Centenarians) ihren Ursprung haben? Was haben Yoga Chakren, Kiai und Qi-Energie gemeinsam in Bezug auf Herz und Herzgesundheit? Wie kann die Lebensenergie Qi sichtbar gemacht werden? Es werden geheime, nicht über die Verbände gelehrte Okuden Karate Katas (Gankaku Sho, Nijuhachiho, Hyakuhachiho / Suparinpei) sowie neu entwickelte dynamische Bewegungsfolgen (Heian Rokudan, Tekki Yondan, Tekki Godan) mit detaillierten Beschreibungen und Illustrationen präsentiert. Solche Katas könnten nicht nur Ideen zur Selbstverteidigung (Bunkai) geben, sondern auch zur Förderung von Herzkreislauf, Wohlbefinden, mentaler Stärke und innerer Balance beitragen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.04.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783695713615
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Boris Bigalke
Seitenanzahl
250
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Intuitives Bogenschießen, Tai Chi/Qigong, Karate Katas für Gesundheit, Langlebigkeit & Selbstverteidigung - Zusammenhang von Yoga Chakren, Kiai & Qi-Energie?
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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