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Tumbling - Baglæns banespring - med fuld fart fremad

Daniel Sørensen (Broschiert, Dänisch)

Optischer Zustand
Beschreibung
Tag din træning til næste niveau - ét spring ad gangen. Et praksisnært redskab til trænere, undervisere, og gymnaster der ønsker at forstå, og mestre tumblingens tekniske spring. Tumbling er fart, præcision og kropskontrol - men frem for alt er det forståelse. I denne bog bliver de baglæns banespring brudt ned, så du ikke bare lærer hvad du skal gøre, men hvordan og hvorfor det virker. Hvert…  spring er systematisk opbygget med fokus på teknik, faser, felretning og konkrette træningsstationer, der gør det let at omsætte teori til praksis. Med QR-koder til videoer og billeder får et visuelt supplement, der bringer teknikken til live - direkte fra træningsgulvet. Springene du vil møde i bogen er: Vejrmølle, Rondat/araber, Flik-flak, Baglæns salto, Whip-back og Baglæns hel skrue. Bogen er skabt til trænere, undervisere og gymnaster, der ønsker at udivkle deres forståelse, skabe struktur i træningen og arbejde målrettet med progression og sikkerhed. Uanset om du er ny i tumblings verden eller ønsker at finpudse detaljerne, er dette et redskab, du vil vende tilbage til igen og igen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
18.05.2026
Sprache
Dänisch
EAN
9788743072669
Herausgeber
BoD – Books on Demand – Dänemark
Sonderedition
Nein
Autor
Daniel Sørensen
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Et praksisnært redskab til trænere, undervisere, og gymnaster der ønsker at forstå, og mestre tumblingens tekniske spring.

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