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Triathlon für Frauen - Einstieg und Olympische Distanz
Hermann Aschwer (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
„Triathlon für Frauen“ ist der Trainingsbegleiter für alle Frauen auf ihrem Weg zum ersten Wettkampf. Neben dem Einstieg in diese faszinierende Ausdauersportart geht es sowohl um das Training als auch um die gesamte Vorbereitung auf die kurzen Triathlondistanzen. Einsteigerinnen, Fortgeschrittene und leistungsorientierte Frauen, die sowohl die „Jeder-FRAU-Distanz“ ( 500 m Schwimmen, 20 km Rad neu 16,95 € -68 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.03.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783898992770
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Hermann Aschwer
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Der Trainingsbegleiter bis zum ersten Wettkampf
Autorenporträt
Dr. Marlies Penker ist eine sehr engagierte Kärntner Triathletin mit einer Ironmanbestzeit von 9:53:58 h. Darüber hinaus hält sie mit 2:47:49 h den Marathonlandesrekord von Kärnten. Durch ihre Dissertation zu Fragen der Motivation beim Ironman ist sie eine ausgewiesene Expertin zu diesem Fragenkomplex. Vom Triathlonsport fasziniert ist sie seit dem Jahr 2000.
Dr. Hermann Aschwer ist ein Triathlet, der seit nunmehr 25 Jahren die Entwicklung im Nonstopausdauerdreikampf aktiv mitgestaltet. In nunmehr 15 Sportbüchern, die auch weltweit erscheinen und zahlreichen Fachpublikationen hat sich der Autor mit dem faszinierenden Triathlonsport auseinandersetzt. Durch seine bekanntermaßen anschauliche Schreib- und Darstellungsweise ist er für eine große Zahl von Sportlern – zum Trainer, Trainingsbegleiter und Motivator geworden. Er selbst hat weltweit bei 250 Triathlonwettkämpfen und einigen hundert Lauf-, Rad-, Schwimm- und Duathlonwettbewerben gefinisht, darunter zahlreiche Marathonläufe und 35 Ironmanwettbewerbe.
Beide Autoren –Marlies mit 32 Jahren in 9:53:58 h, Hermann mit 46 Jahren in 9:54:00 h - weisen interessanterweise nahezu exakt die gleiche Ironmanbestzeit auf.
Schlagwörter
Einstieg, Triathlon, Olympische Distanz, Trainingsprogramm
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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