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Der Umwelt zuliebe
Grundlagen des Ausdauersports: Laufen
Carl J Diem (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Laufen ist unter den Grundsportarten die Einfachste. Laufen lernt man als Kleinkind und die Notwendigkeit sowie die positiven Auswirkungen eines Lauftrainings sind heute unumstritten. Doch zu einen effizienten Lauf, gleichgültig, ob über eine Kurz- oder Langstrecke, gehören Koordination, Kraft, Ausdauer ebenso dazu wie Beweglichkeit. In der täglichen Praxis dagegen ist sowohl bei Freizeitläufern Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.03.2001
Sprache
Deutsch
EAN
9783891246986
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Carl J Diem
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Carl-Jürgen Diem, Jahrgang 1935, verheiratet und Vater zweier Kinder, jahrelang als Physiker in der Materialprüfung eines größeren Chemieunternehmens und in seinen letzten zehn Berufsjahren dort als Leiter des Bereiches Personalcontrolling und Personalwirtschaft tätig. Aktiver Langstreckenläufer und Triathlet. Autor einer Vielzahl von Veröffentlichungen zu den Themen Laufen und Trainingsschuhe zum Laufen, davon allein in den letzten 20 Jahren weit über 100 Beiträge in der Zeitschrift Condition. Seit 1980 allgemein anerkannter Laufschuhtester und Kritiker. Von 1950 bis heute als Übungsleiter, Trainer und Ausbilder tätig, davon in den letzten 25 Jahren mit dem Schwerpunkt der Anfängerbetreuung beim Lauf-Treff, dessen Entwicklung er u.a. durch seine Ausbildungskonzeptionen für die Gruppenleiter maßgeblich beeinflusst hat. Von 1978 bis 1995 Leiter des international bekannten Darmstädter Lauf-Treffs, dessen Entwicklung er von Anfang an nicht nur entscheidend geprägt, sondern ihn auch zu seiner heutigen Anerkennung geführt hat. Im Hessischen Leichtathletik-Verband übernahm er erst das Amt des LAUF-TREFF- und dann des Breitensportwarts. Von 1985 bis 1990 war er Bundeslauftreffwart des Deutschen Leichtathletikverbandes. Er ist Van-Aaken-Preisträger, Ehrenmitglied des Deutschen Verbandes langlaufender Ärzte und Apotheker sowie des ASC Darmstadt.
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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