Willenskraft ist keine unveränderliche Eigenschaft. Sie kann entwickelt, gestärkt und trainiert werden, ein Leben lang. In Trainiere deinen Willen zeigt Erik Østenkjær, wie wir unseren Willen bewusst einsetzen können, um Ziele zu erreichen, Gewohnheiten zu verändern und unsere Fähigkeiten besser zu nutzen. Auf der Grundlage seiner mehr als 50-jährigen Erfahrung als Psychologe und Mentaltrainer

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

04.09.2026

Sprache

Deutsch

EAN

9783696730819

Herausgeber

BoD – Books on Demand

Sonderedition

Nein

Autor

Erik Østenkjær

Seitenanzahl

216

Auflage

Einbandart

Broschiert

Autorenporträt

Erik Østenkjær: Erik Østenkjær (Jg. 1948) Dipl.Psych., MFCC, Mentaltrainer Seit über 50 Jahren begleitet Erik Østenkjær Sportler, Trainer und Führungskräfte auf ihrem Weg zu mehr Stärke, Klarheit und Willenskraft. Er hat Spitzensportler in 28 Disziplinen und in mehr als 20 Ländern gecoacht, vom Fußball über Handball bis hin zum Radsport und Speedway. In Trainiere deinen Willen zeigt er, dass Willenskraft nicht nur für Topathleten entscheidend ist. Sie ist ein Schlüssel für alle, die ihre eigenen Grenzen verschieben wollen, ob als Eltern, im Beruf oder im Sportverein. Eine gestärkte Willenskraft macht es leichter, alte Gewohnheiten hinter sich zu lassen und Neues zu wagen. Sie ist Ziel und Werkzeug zugleich. -Willenskraft kann alles verändern, jederzeit, an jedem Ort und in jedem Alter.

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