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triathlon knowhow: Ernährung

(Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung
Die richtige Ernährung in Training und Wettkampf kann über Erfolg und Niederlage im Sport entscheiden. Besonders komplex ist dieses Thema im Triathlon: Hohe Trainingsumfänge, drei völlig verschiedene Disziplinen bei teilweise extremen klimatischen Bedingungen erfordern viel Erfahrung und Hintergrundwissen, um den Energie-, Mineralstoff- und Flüssigkeitshaushalt für Höchstleistungen zu optimieren. Auf 144 Seiten haben die triathlon-Experten ihr Fachwissen zusammengetragen, um verschiedenste Aspekte der Sport ernährung auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft zu erläutern.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
01.11.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783936376609
Herausgeber
spomedis
Serien- oder Bandtitel
triathlon knowhow
Sonderedition
Nein
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Bandzählung
3
Schlagwörter
Triathlon, Sporternährung, Ausdauersport, Ironman
Thema-Inhalt
SX - Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe SC - Sport, allgemein
Höhe
250 mm
Breite
21 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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