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Methodik des Ausdauertrainings
Kuno Hottenrott (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Die Komplexität des Ausdauertrainings wurde in bisherigen Lehrbüchern nicht hinreichend erfasst und meist einseitig aus einer Wissenschaftsdisziplin dargestellt. Die Komplexität des Trainings erfordert jedoch eine Sichtweise, welche die Belastungs-Beanspruchungs-Regulation sowohl aus leistungsphysiologischer als auch sportwissenschaftlicher Sicht thematisiert. Diese Vorgehensweise erfordert eine… Auseinandersetzung mit den biologischen Veränderungen durch Training und Umwelteinflüssen unter verstärkter Berücksichtigung individueller Leistungsvoraussetzungen. Schwerpunkte des Lehrbuches sind die Systematik des Ausdauertrainings, die sportartspezifische Leistungsdiagnostik, die Trainings- und Belastungssteuerung, die spezielle Ernährung des Ausdauersportlers sowie das Ausdauertraining in der Sekundärprävention. Für Sportstudenten, Sportärzte, Sportlehrer, Sporttherapeuten, Trainer, Übungsleiter und Ausdauersportler. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.07.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783778046500
Herausgeber
Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
Serien- oder Bandtitel
Beiträge zur Lehre und Forschung im Sport
Sonderedition
Nein
Autor
Kuno Hottenrott
Seitenanzahl
336
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Bandzählung
165
Schlagwörter
Sportmedizin, Konditionsschulung, Leistungssport
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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