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Der Umwelt zuliebe
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Beschreibung
Skier's Fitness bietet ein umfassendes Konditionstraining für Abfahrer, Freerider und Carver. Ausführliche Trainingsprogramme zur Ganzkörperkräftigung, zur Beweglichkeitsförderung und zum Ausdauertraining bereiten Sie auf den Wintersport vor.
Die gezielten Übungen für das Warm-up und Cool down dienen sowohl zur Vorbereitung und können auch auf der Piste eingesetzt werden. Ebenfalls enthalten sind… Programme zur Entspannung und mentalen Vorbereitung. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.09.2006
Sprache
Deutsch
EAN
9783898992497
Herausgeber
Meyer & Meyer
Serien- oder Bandtitel
You can do it
Sonderedition
Nein
Autor
Hermann Rieder
Seitenanzahl
112
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Max Rieder ist zuständig für die Trainingswissenschaft am Olympiastützpunkt Bayern, Regionalzentrum Garmisch-Partenkirchen.
Schlagwörter
Skisport, Technik, Ratgeber Sport, Wintersport, Übungen, Kondition, Training, Fitness
Höhe
210 mm
Breite
14.8 cm
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