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Richtig trainieren für den Halbmarathon
Andreas Butz (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Erfolgreich mit der Laufcampus-Methode: die drei Bausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration sinnvoll aufeinander abstimmen · Der Top-Ratgeber zur Vorbereitung auf den Halbmarathon, motivierend geschrieben, gespickt mit persönlichen Erfahrungen und Profi-Tipps · Trainingspläne für verschiedene Leistungsstufen, Ernährung, Gymnastik zum Dehnen und Kräftigen. neu 12,99 € -63 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.04.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783835409682
Herausgeber
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Serien- oder Bandtitel
BLV Sport, Fitness & Training
Sonderedition
Nein
Autor
Andreas Butz
Seitenanzahl
128
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
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