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Lauftraining für Triathleten und Marathonläufer
Ken Mierke (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Wer lange Strecken laufen will oder im Triathlon das Laufen als dritte und somit letzte (und entscheidende) Disziplin absolviert, sollte unbedingt seine Laufökonomie verbessern. Ökonomisches Laufen spart Kraft, damit also Energie, so dass ein Läufer bei gleicher Leistungsfähigkeit entweder die gleiche Strecke schneller zurücklegen kann oder eine längere Strecke im gleichen Tempo. Und was den neu 19,95 € -68 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.11.2007
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783981142822
Herausgeber
Sportwelt Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Ken Mierke
Seitenanzahl
366
Auflage
2
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Schlagwörter
Marathon Training, Trainingsplan laufen, Marathon laufen, laufen im Triathlon, Laufen für Einsteiger, laufen lernen, schneller laufen, Laufbuch, Lauftraining
Thema-Inhalt
SHBF - Marathon und Geländelauf
SHBM - Multidisziplinäre Sportarten
SZE - Laufen und Joggen
Höhe
228 mm
Breite
15.2 cm
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