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Ich trainiere Judo
Katrin Barth, Frank Wieneke (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Du bist nun kein Judoanfänger mehr, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Die Prüfungen für den 8.-5. Kyu hast du erfolgreich absolviert und du trägst jetzt schon den orangen Gürtel. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächsten vier Prüfungen bis zum braunen Gürtel ablegen? Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter für dich!
Auf… den erlernten Wurf- und Bodentechniken wird aufgebaut und es gibt viele Hin-weise zur richtigen Ausführung, für die Anwendungsaufgaben und zum Randori. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Judosport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung.
Zusätzlich gibt es viel Spaß sowie Möglichkeiten zum Eintragen und Rätseln.
Empfohlen vom Deutschen Judo-Bund. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
27.06.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783898997201
Herausgeber
Meyer & Meyer
Serien- oder Bandtitel
Ich lerne, ich trainiere...
Sonderedition
Nein
Autor
Katrin Barth, Frank Wieneke
Seitenanzahl
152
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Hersteller: Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel Gmbh, Von-Coels-Straße 390, Aachen, Deutschland, 52080, kontakt@m-m-sports.com, Martin Meyer
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