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Beschreibung
Spätestens wenn die Elastizität nachlässt und es beginnt, zu „zwicken“, wandelt sich so mancher Anti-Sportler zum Zweck-Sportler, um zu retten, was zu retten ist. Denn es ist nie zu spät, vorhandene Mängel zu beheben. Genügend Energie vorausgesetzt, gepaart mit Freude am Bewegen und einem Ziel vor Augen, fällt es niemandem schwer, auch im Alltag zahlreiche Möglichkeiten für den Bewegungsausgleich… zu finden: im Park, unterwegs, in der Warteschlange, im Bus oder Flugzeug, beim Shopping, unter der Dusche – selbst im Bett. Wie? Dazu bietet das Buch zahlreiche Anregungen aus dem richtigen Leben. Eine Anleitung zum Bewegen für den „Bewegungswilligen“ selbst – aber auch für alle „Lebensmittler“: Ärzte, Übungsleiter, Gesundheitspädagogen, Berater und Personaltrainer. Eine wunderbare Motivationshilfe für den Alltag. Der unterhaltsame Text mit den erklärenden Zeichnungen verführt zum verständnisvollen Schmunzeln und motiviert zur Nachahmung. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
08.01.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783791102559
Herausgeber
Pohl-Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Mia Schmidt
Seitenanzahl
36
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Bewegungsanregungen für die ältere Generation zu Hause und im Verein
Schlagwörter
Seniorenturnen, Übungsleiter, Fitness
Thema-Inhalt
SH - Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten
Höhe
235 mm
Breite
16.5 cm
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