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Bücher Ratgeber & Freizeit Sport Aqua Vital
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Aqua Vital
Christian Kunert, Jörg Szepanski (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Das Buch „Aqua Vital – Gesunde Fitness im Wasser“ beschreibt ein standardisiertes Übungsprogramm im Wasser und bildet eine qualitätsgesicherte Basis für Kurs- und Übungsleiter im Gesundheitssport. Es besteht aus 10 Einheiten zu je 60 Minuten und wurde unter aktuellen sportwissenschaftlichen und gesundheitssportlichen Aspekten entwickelt.
Inhaltlich wird nach einer kurzen theoretischen Einführung,… in der u. a. der Aufbau des Programms beschrieben wird, jede einzelne Übungseinheit von der Aufwärmphase bis zur Entspannung dargestellt. Detaillierte Stundenbilder sowie eine Vielzahl an entsprechenden Übungsbeschreibungen in Wort und Bild, runden das Werk ab. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.11.2011
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783778025215
Herausgeber
Hofmann-Verlag
Serien- oder Bandtitel
Praxisideen - Schriftenreihe für Bewegung, Spiel und Sport
Sonderedition
Nein
Autor
Christian Kunert, Jörg Szepanski
Seitenanzahl
144
Auflage
1
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