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Beschreibung
Aquafitness – ganzheitliches Training im flachen und manchmal auch tiefen Wasser erfreut sich sowohl im präventiven als auch im rehabilitativen Bereich immer größerer Beliebtheit – so auch bei Senioren, deren dritten Lebensabschnitt es lebenswert zu gestalten gilt. Die allgemeine Lebenserwartung steigt stetig an und die einstige Bevölkerungspyramide verwandelt sich mehr und mehr in einen Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.08.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783898996884
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Kathrin Andrea Linke
Seitenanzahl
208
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Kathrin Andrea Linke ist diplomierte Sportwissenschaftlerin der Bereiche Prävention, Rehabilitation und Management mit vielseitigen Zusatzqualifikationen wie unter anderem der Aqua-Fitness Trainer der AquaMedical Akademie. Sie arbeitet seit vielen Jahren im Bereich Gesundheits- und Breitensport sowie Spottherapie im Wasser und an Land und das mit Personen jeden Alters. Einer ihrer Schwerpunkte schon im Studium war körperliche Aktivität im höheren Lebensalter, sodass hier eine fruchtbare Symbiose von Theorie und Praxis geschaffen ist.
Ilona Wollschläger arbeitet seit vielen Jahren als Trainerin in den Bereichen Aquafitness, Babyschwimmen, Aerobic und Gesundheitssport unter anderem in einem der größten Sportvereine Berlins. Als lizensierte Speedo-Aqua Fitness-Instructorin und Aqua-Adipositas-Trainerin gab sie ihr umfangreiches Expertenwissen gemeinsam mit Judith Oelmann schon im Grundlagenbuch zur Wassergymnastik Aquafitness Basics weiter.
Schlagwörter
Übungen, Varianten, Trainingsbuch, tiefes Wasser, Trainer, Fortgeschrittene, Anfänger, flaches Wasser
Thema-Inhalt
SP - Wassersport und Wasseraktivitäten
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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