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Auf- und Abwärmen ohne Trott

(Taschenbuch, Deutsch)

Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Auf- und Abwärmübungen beugen Verletzungen vor und regenerieren die Muskeln. Leider fehlt oft die Zeit dazu oder es beschränkt sich auf schlicht monotones "So, jetzt macht euch schon mal warm!" Bewegunsphasen neugestalten mit 101 Übungen motivierend und abwechslungsreich. Für das allgemeine Auf- und Abwärmen findet man im 1. Teil viele Variationen von Fang-, Lauf- und Wettspielen und Spielen mit…  dem Schwungtuch. der 2. Teil beschäftigt sich mit sportartenspezifischen auf- und Abwärmübungen für die Klassiker Badminton, Basketball, Hockey, Fußball und Vollyball sowie Basball und Football. Überall werden Informationen über MAterial, Trainingsziel, Sicherheit und Variationen beschrieben. Skizzen veranschaulichen die Übungen. Ein Buch, dass Auf- und Abwärmeinerlei ablöst und Schwung in die Sportstunde bringt!
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
28.02.2005
Sprache
Deutsch
EAN
9783935254137
Herausgeber
TibiaPress
Sonderedition
Nein
Seitenanzahl
188
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
101 motivierende Übungen und Spiele
Lesealter
6-99
Schlagwörter
Bewegung, Aufwärmen, Ballsport, Vereinsport, Schulsport, Training, Übungen
Höhe
230 mm
Breite
16 cm

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