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Ein starker Nacken
Jochen Schwenk, Andreas Schmidt (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Kampfsportler sollten nicht nur über eine große Bandbreite an Kampftechniken verfügen, sondern auch über eine starke Muskulatur. Besonders die Nackenmuskulatur muss enorme Kräfte ausgleichen – ein harter Kopftreffer oder Wurf aus beträchtlicher Höhe kann schwerwiegende Folgen haben. Jochen Schwenk und Andreas Schmidt vermitteln hier das Grundlagenwissen zum zentralen Thema Nackenmuskulatur. Sie… führen in wichtige Trainingsmethoden ein und beschreiben detailliert zahlreiche Übungen, die durch aussagekräftige
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.07.2013
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783613507203
Herausgeber
Motorbuch Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Jochen Schwenk, Andreas Schmidt
Seitenanzahl
112
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Hersteller: Paul-Pietsch-Verlage GmbH & Co. KG, Hauptstätter Str. 149, Stuttgart, Deutschland, 70178, gpsr@paul-pietsch-verlage.de
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