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Gernot Emberger, Alexander Prinz, Gernot Emberger, Alexander Prinz (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Rennsport ist Präzisionsarbeit unter atemberaubenden Geschwindigkeiten. Dabei sind die Belastungen für Kopf wie Körper enorm. Im modernen Rennsport hat nur noch der Rennfahrer eine Chance auf Erfolg, der sich ganz gezielt um die Verbesserung seiner körperlichen und mentalen Fitness kümmert. Der Sportwissenschaftler Gernot Emberger ist einer der wenigen Experten, der sich sowohl aus… wissenschaftlicher als auch praktischer Sicht mit der Belastungssituation und dem gezielten Vorbereitungstraining von Rennfahrern beschäftigt hat. Zusammen mit seinem Co-Autor Alexander Prinz hat er mit diesem Buch ein bisher weltweit einzigartiges Werk geschaffen, das von den Formel-1-Rennfahrern Timo Glock und Nikolas Hülkenberg, dem aktuellen DTM-Champion Bruno Spengler, Maro Engel sowie dem Porsche-Carrera-Cup-Dominator René Rast durch zahlreiche Praxisberichte aktiv unterstützt wurde. Gleich ob Profi oder ambitionierter Freizeit-Racer, der interessierte Leser erhält klare Empfehlungen und konkrete Trainingsprogramme, die nach modernen trainingswissenschaftlichen sowie leistungspsychologischen Erkenntnissen zusammengestellt worden sind. neu 49,95 € -27 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
31.07.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783868527018
Herausgeber
Heel
Sonderedition
Nein
Autor
Gernot Emberger, Alexander Prinz, Gernot Emberger, Alexander Prinz
Seitenanzahl
256
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Körperliche und mentale Optimierung im Motorsport
Schlagwörter
Rennen, Motorsportler, Fitness, Trainingsprogramme, Sportwissenschaftler, Fitnessbuch, Nachwuchsmotorsportler, Motorsport, Rennfahrer, Psycho-physische Belastung, Training
Thema-Inhalt
VSF - Ratgeber: Fahrzeugführung
SMF - Motorsport
Höhe
297 mm
Breite
21 cm
Hersteller: Heel Verlag GmbH, Gut Pottscheidt, Königswinter, Deutschland, 53639, info@heel-verlag.de
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