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Bücher Ratgeber & Freizeit Sport Leichtathletik & Turnen Jugendleichtathletik Sprint
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Jugendleichtathletik Sprint
Wolfgang Killing (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Rahmentrainingsplan des DLV für die Sprintdisziplinen im Aufbautraining.
Erfolgreiche Sprinter müssen nicht nur wichtige Voraussetzungen, eine Eignung für den Sprint „mitbringen”, um ihr Talent zur vollen Entfaltung zu bringen, sie müssen vor allem auch einen langfristigen systematischen Trainingsprozess durchlaufen, eine hervorragende Technik erarbeiten und sie variabel einsetzen können.
… Darüber hinaus müssen sie auch ihre koordinativen und konditionellen Fähigkeiten hinsichtlich der Sprinterfordernisse optimieren.
Dieses Buch zeigt auf, welchen Weg der Sprinter gehen muss, um seine Anlagen zur vollen Entfaltung zu bringen und seine individuellen Höchstleistungen zu erreichen. Dabei konzentrieren sich die Autoren auf das wettkampfgemäße Sprinten, die koordinativ-technischen und konditionell-energetischen Grundlagen sowie das systematische Training im Jugendalter.
Damit knüpft Jugendleichtathletik SPRINT an die schon vorliegenden Bände Kinder- und Schülerleichtathletik sowie Jugendleichtathletik BASICS an. Die dort entwickelten Trainingskonzeptionen werden in dem neuen Band aufgegriffen und für die Sprintdisziplinen im Jugendalter weiterentwickelt. Engagierte Trainer werden unterstützt, talentierte junge Sprinter mit einem altersgemäßen, anspruchsvollen Training an die nationale und– im günstigen Fall – internationale Klasse heranzuführen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
17.12.2012
Sprache
Deutsch
EAN
9783894172220
Herausgeber
philippka
Serien- oder Bandtitel
Mediathek Leichtathletik
Sonderedition
Nein
Autor
Wolfgang Killing
Seitenanzahl
272
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Fadenbindung
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