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Das neue Marathon-Training. Der optimale Begleiter von der Trainingsvorbereitung bis zum Wettkampf
Sonja von Opel, Michael Reusse (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Der Marathon ist eine Herausforderung. Wer sich richtig vorbereitet, der wird die Distanz von 42,195 Kilometern meistern und vielleicht ein Leben lang davon zehren. Die erfolgreiche Marathonläuferin Sonja von Opel beantwortet in diesem Handbuch einfach und verständlich alle Fragen, die Marathonläufern oder denen, die es werden wollen, am Herzen liegen – die richtige Schuhwahl, Kraftübungen,… Mentaltraining. Wer sich auf die Reise »Marathon« einlässt, braucht diesen Fahrplan, um glücklich ans Ziel zu kommen! 2,79 €
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Technische Daten
Sprache
Deutsch
EAN
9783765457159
Herausgeber
Bruckmann
Autor
Sonja von Opel, Michael Reusse
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Höhe
235 mm
Breite
16.5 cm
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