Der neue Laufspaß Das ganz persönliche Laufbuch, mit dem man seinen eigenen Weg gehen bzw. laufen kann. In dem man eigene Gedanken und Ziele notieren, Inspiration bei ungewöhnlichen Tipps und Fotos finden und Tagebuch führen kann. Dieses myBook soll vor allem Lust aufs Laufen machen und beleuchtet auch, was eigentlich in unserem Körper passiert, wenn wir raus in die Natur zum Laufen gehen:… Mehr zeigen Glückshormone werden ausgeschüttet, der seelische Ballast fällt ab und schlechte Gedanken schwitzt man einfach aus. Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

13.01.2014

Sprache

Deutsch

EAN

9783517089805

Herausgeber

Südwest

Sonderedition

Nein

Autor

Holle Bartosch

Seitenanzahl

224

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Einbandart Details

Klebebindung

Buch Untertitel

Das persönliche Buch für mehr Lust am Laufen: reinschreiben, nachlesen, mitmachen, gut fühlen

Schlagwörter

Laufen, my Book, 10-Kilometer-Lauf, my book, Entspannung, Abnehmen beim Laufen, Glückshormone, my books, mybooks, myBooks

Höhe

200 mm

Breite

14.5 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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