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Beschreibung
„Perfekte Leistung ohne Überforderung“ ist das Motto dieser ganzheitlich beschriebenen Trainingsphilosophie.
Einfühlsam, informativ und zeitkritisch werden die Zusammenhänge der psycho-physischen Mechanismen des Menschen sowie die Einflüsse vieler weiterer Umweltfaktoren auf seine Leistung verdeutlicht.
Der Autor beschreibt in diesem Buch einen ganzheitlich optimierten Schießstil, den er als… Leistungssportler bei sich, später als Gesundheitstrainer beim sporttherapeutischen Bogenschießen und in der Zeit als Verbandstrainer entwickelte.
Anhand von Trainingsblättern kann der Leser die gesamte Trainingsphilosophie im Bogen-Sport und darüber hinaus auch in das Alltagsleben individuell umsetzen.
Das „Trainingsbuch Bogenschießen“, ISBN 3-00-013492-1, ist das dazugehörige komplette praktische Eintragebuch für Bogenschützen.
Fazit: Ein aus der Praxis fundiertes und thematisch umfangreiches Grundlagenbuch, dass alle leistungs-, freizeit- oder gesundheitsorientierten Bogenschützen, Trainer, Therapeuten und sogar Laien als Lebensratgeber anspricht! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Details
Erscheinungsdatum
01.03.2004
Sprache
Deutsch
EAN
9783000090318
Herausgeber
Dietrichs, Martin
Sonderedition
Nein
Autor
Martin Dietrichs
Seitenanzahl
186
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Ganzheitlich zum Leistungsoptimum im BogenSport und Alltag
Illustriert von
Martin Dietrichs
Höhe
210 mm
Breite
14.5 cm
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