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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Aus eigener Kraft fühlbar deutlich gesünder und leistungsfähiger werden – das geht in jedem Alter, auch für Untrainierte! Schon nach wenigen Wochen sind messbare Ergebnisse zu verzeichnen. Der Sportmediziner und Kardiologe Prof. Halle zeigt, wie jeder in nur 30 Trainingseinheiten seine Gesundheitsparameter entscheidend verbessern kann. Mit Trainingsplänen, vielen Gesundheitsinfos und neu 10,00 € -33 %*
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* Spare 33 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
31.03.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783442392629
Herausgeber
Mosaik
Sonderedition
Nein
Autor
Martin Halle
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Das 10-Wochen-Programm -
Schlagwörter
lauftraining, joggen, laufen für anfänger, laufeinsteiger, biologisches alter, abnehmen beim laufen, diabetes, übergewicht, mit sport abnehmen, aufwärmübungen, dehnungsübungen, ernährungstipps, trainingstipps, krafttraining, isometrische übungen, sport bei bluthochdruck, ausdauersport, freizeitsport, lauf 10, laufgruppe, leichtes training, joggen anfänger, joggen trainingsplan, seitenstechen, achillessehnenschmerzen, knieschmerzen
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
VFD - Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch
Höhe
181 mm
Breite
11.6 cm
Hersteller: Mosaik Steinchen für Steinchen Verlag, Lindenallee 5, Berlin, Deutschland, 14050, mechthildbuecker@hotmail.com, Mechthild Bücker
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