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Jugendleichtathletik Wurf
Wolfgang Killing, Maria Ritschel, Peter Salzer, Jürgen Schult, Michael Deyhle, Regine Isele, Frank Lehmann, Marco Badura, Winfried Heinicke, Frank Müller (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
DLV-Rahmentrainingsplan für die Wurfdisziplinen im Aufbautraining.
Jugendliche langfristig und Schritt für Schritt auf sportliche Spitzenleistungen im Erwachsenenalter vorzubereiten – das ist die Zielsetzung der Reihe „Jugendleichtathletik“ und damit auch des vorliegenden Bandes zu den Wurfdisziplinen.
Aufbauend auf den notwendigen theoretischen Hintergründen werden zunächst allgemeine,… disziplinen übergreifende Aspekte behandelt. Anschließend werden sehr umfassend die einzelnen Stufen der sportlichen Ausbildung in den vier Wurfdisziplinen (Kugelstoßen, Diskus-, Speer- und Hammerwerfen) erläutert und mit einem praxisnahen Übungsangebot für die 15- bis 19-Jährigen abgerundet.
Ein weiterer Schwerpunkt liegt in der Trainingsplanung und -periodisierung:
Neben den Hinweisen zum Aufbau eines Trainings- und Wettkampfjahres sind es die zahlreichen exemplarischen Wochen-Trainingspläne, die dieses Standardwerk so wertvoll machen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.11.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783894172091
Herausgeber
philippka
Serien- oder Bandtitel
Mediathek Leichtathletik
Sonderedition
Nein
Autor
Wolfgang Killing, Maria Ritschel, Peter Salzer, Jürgen Schult, Michael Deyhle, Regine Isele, Frank Lehmann, Marco Badura, Winfried Heinicke, Frank Müller
Seitenanzahl
288
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Fadenbindung
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