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Gönn dir eine Atempause
Karima Stockmann (Taschenbuch, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Tipps für mehr Ruhe und Entspannung im Alltag
Wer kennt das nicht: zuhause stapelt sich das Geschirr, auf der Arbeit gibt es viel zu tun, wir haben Termine, Hobbies und Verabredungen… Die Zeit verfliegt und wir nehmen uns viel zu selten die Zeit, einfach mal für einen Moment innezuhalten. Gönnen Sie sich Ihre Atempausen!
Lesen, Musik, Yoga…
Es ist wichtig, ab und zu einfach mal abzuschalten –… egal wo, egal wie. Jeder muss für sich selbst entdecken, wobei er zur Ruhe kommt. Das kann über einer Tasse Tee sein, beim Sport, beim Musik hören… In „Gönn dir eine Atempause“ finden Sie nützliche Anregungen:
Viele Tipps und Ideen von der erfahrenen der erfahrenen Diätassistentin und Lebensfreude-Coach Karima Stockmann
Mit Lesebändchen und Platz zum Eintragen für eigene Entspannungsübungen
160 Seiten für mehr innere Ruhe und Gelassenheit
Stimmungsvolle Bilder und Zitate, die inspirieren
Achten Sie auf sich
Trauen Sie sich zu sagen: „Ich nehme mir jetzt Zeit für mich!“ Machen Sie Ihre Gedanken frei, atmen Sie durch und fühlen Sie sich wohl. Entdecken Sie mit diesem Buch, dass auch kleine Pausen viel bewirken können. neu 12,99 € -80 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783848511860
Herausgeber
Groh
Sonderedition
Nein
Autor
Karima Stockmann
Seitenanzahl
160
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Laminiert
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