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Beschreibung
Tipps für mehr Ruhe und Entspannung im Alltag
Wer kennt das nicht: zuhause stapelt sich das Geschirr, auf der Arbeit gibt es viel zu tun, wir haben Termine, Hobbies und Verabredungen… Die Zeit verfliegt und wir nehmen uns viel zu selten die Zeit, einfach mal für einen Moment innezuhalten. Gönnen Sie sich Ihre Atempausen!
Lesen, Musik, Yoga…
Es ist wichtig, ab und zu einfach mal abzuschalten –… egal wo, egal wie. Jeder muss für sich selbst entdecken, wobei er zur Ruhe kommt. Das kann über einer Tasse Tee sein, beim Sport, beim Musik hören… In „Gönn dir eine Atempause“ finden Sie nützliche Anregungen:
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783848511860
Herausgeber
Groh
Sonderedition
Nein
Autor
Karima Stockmann
Seitenanzahl
160
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Laminiert
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