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Sling Training
Anders Berget, Lennart Krohn-Hansen (Broschiert, Englisch)
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Beschreibung
Sling Training is the ultimate guide to bodyweight suspension training. This is functional fitness at its best: Agility, strength, and balance. Every exercise connects to your core muscles.
100 exercises range from easy to extreme. Individual chapters take you from targeting simple muscles to full-body movements.
"It makes you less Arnold, more Bruce Lee," says pro snowboarder Fredrik Austbo.… Sling Training features 15 sport-specific programs by world-class athletes, coaches, and physical therapists. Whether you do golf, soccer, or snowboarding, you will improve your game by adding suspension training to your workouts. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.11.2013
Sprache
Englisch
EAN
9781782550181
Herausgeber
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
Titel in Originalsprache
Slyngetrening
Sonderedition
Nein
Autor
Anders Berget, Lennart Krohn-Hansen
Seitenanzahl
208
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
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