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Beschreibung
Zu häufig reduziert sich der Trainingsalltag auf die traditionellen Bereiche Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit. Dabei ist die kontinuierliche Schulung von Koordination und Gleichgewicht für ein ganzheitliches Körpertraining unerlässlich, da erst dadurch eine korrekte und optimale Bewegungs- und Technik-ausführung erreicht werden kann. Zudem helfen Koordinations- und Gleichgewichtsübungen Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2013
Sprache
Deutsch
EAN
9783785318997
Herausgeber
Limpert
Sonderedition
Nein
Autor
Christian Kunert
Seitenanzahl
136
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
92 bewährte Übungen für eine bessere Körperbeherrschung
Schlagwörter
Koordination, Körperbeherrschung, Sport, Gesundheitssport, Gleichgewicht
Thema-Inhalt
S - Sport und Freizeit
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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