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Beschreibung
Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit der Smart-Running-Lauftechnik schneller und effizienter laufen, ohne den Körper dabei zu stark zu belasten. Besser Laufen vereint Aspekte aus Sportwissenschaft und Medizin. Die Autorin hat ihre Erfahrungen aus 14 Jahren Leistungssport und langjähriger Trainertätigkeit genutzt, um ein Laufkonzept zu neu 9,95 € -74 %*
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Broschiert | Gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
09.10.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783898998789
Herausgeber
Meyer & Meyer
Serien- oder Bandtitel
Kompakt
Sonderedition
Nein
Autor
Katja Schumacher
Seitenanzahl
152
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
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