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Bücher Ratgeber & Freizeit Sport Milon Zirkeltraining Plus
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Milon Zirkeltraining Plus
Hubert Haupt (Unbekannter Einband, Deutsch)
★★★★★
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Optischer Zustand
Beschreibung
Die Basis für professionelles Fitness-Training in einem Buch
Zirkeltraining galt lange Zeit als effizient, aber anstrengend und auch irgendwie ein wenig überholt. Doch jetzt ist aus der leicht angestaubten Trainingsmethode ein neuer Trend geworden. Fitnessstudios und physiotherapeutische Praxen in ganz Europa haben erkannt: Mit dem Milon-Gerätezirkel ist Zirkeltraining aktueller und besser denn… je. Denn an den Geräten von Milon, die sich „merken“, wer man ist und wie man trainiert, ist ein individuell optimiertes Training möglich.
Zirkeltraining Plus stellt Ihnen dieses neue, individuell auf Sie abgestimmte Zirkeltraining vor. Zusätzlich zum sportlichen Teil bietet das Buch außerdem ein Round-Up zum Thema Gesundes Leben. Das Kapitel Ernährung und Stoffwechsel klärt auf, was Ihr Körper braucht, um optimal zu funktionieren. Im Fitness-Check erfahren Sie, wo Sie stehen und wie Sie Ihre Gesundheit fördern können, ohne Ihren Körper zu überfordern. Persönliche Erfolgsgeschichten und Erfahrungen zum Milon-Zirkel, beispielsweise von Sportgrößen wie der Ironman-Triathlet Faris al Sultan, runden das Buch ab. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.12.2014
Sprache
Deutsch
EAN
9783667101198
Herausgeber
Delius Klasing
Sonderedition
Nein
Autor
Hubert Haupt
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Kraft – Ausdauer – Ernährung – Gesundheit
Schlagwörter
zirkeltraining, Fitnesstraining, milon fitness, milon zirkel, kraftausdauer, kraft training, gerätezirkel, kraft zirkel, ausdauer zirkel
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
SCG - Sport: Training und Coaching
Höhe
229 mm
Breite
19.5 cm
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