iPhoneAlle anzeigen
iPhone 11iPhone 11 ProiPhone 11 Pro MaxiPhone 12iPhone 12 ProiPhone 12 Pro MaxiPhone 12 miniiPhone 13iPhone 13 ProiPhone 13 Pro MaxiPhone 13 miniiPhone 14iPhone 14 PlusiPhone 14 ProiPhone 14 Pro MaxiPhone 15iPhone 15 PlusiPhone 15 ProiPhone 15 Pro MaxiPhone 16iPhone 16 PlusiPhone 16 ProiPhone 16 Pro MaxiPhone 16eiPhone 8iPhone 8 PlusiPhone SE 2020iPhone SE 2022iPhone XiPhone XRiPhone XSiPhone XS Max
Galaxy A-SerieAlle anzeigen
Galaxy A12Galaxy A13Galaxy A13 5GGalaxy A14Galaxy A15Galaxy A16Galaxy A17 5GGalaxy A20eGalaxy A21Galaxy A22Galaxy A23Galaxy A24Galaxy A25Galaxy A26 5GGalaxy A32Galaxy A33Galaxy A34Galaxy A35Galaxy A36 5GGalaxy A40Galaxy A41Galaxy A42Galaxy A50Galaxy A51Galaxy A52Galaxy A53Galaxy A54Galaxy A55Galaxy A56 5GGalaxy A70Galaxy A71Galaxy A72
Redmi SeriesAlle anzeigen
Redmi 10Redmi 13CRedmi 15 5GRedmi Note 10Redmi Note 10 ProRedmi Note 11Redmi Note 11 ProRedmi Note 11 Pro Plus 5GRedmi Note 11sRedmi Note 12Redmi Note 12 5GRedmi Note 12 ProRedmi Note 12 Pro 5GRedmi Note 12 Pro PlusRedmi Note 13Redmi Note 13 5GRedmi Note 13 ProRedmi Note 13 Pro PlusRedmi Note 14Redmi Note 14 Pro PlusRedmi Note 8Redmi Note 8 ProRedmi Note 9Redmi Note 9 Pro
- Startseite
Bücher Ratgeber & Freizeit Englische Bücher Sport Kampfsport & Selbstverteidigung Fitness for Fighters
Derzeit nicht verfügbar
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Fitness for Fighters
Christian Braun (Taschenbuch, Englisch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
Physical fitness is essential in order to carry out a martial arts sport successfully. Martial arts practitioners must have flexible bodies and be capable of reacting quickly. However, they must also be able to have sufficient build and strength to carry out the lifts and throws. Besides this, they must have stamina and good coordination as well. This is why they need special exercises to build up… the capabilities mentioned above.
In this book, you will find special exercises and drills for the warm up and for strengthening the body. This covers also the various muscle groups in the body. To improve body flexibility, stretching exercises are covered. The book is rounded off by the inclusion of a number of little exercise games that can be used in martial arts training sessions. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
23.06.2009
Sprache
Englisch
EAN
9781841262796
Herausgeber
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
Sonderedition
Nein
Autor
Christian Braun
Seitenanzahl
360
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Christian Braun has been practicing various forms of martial arts since 1982. In 2004 he developed his own martial arts system - Open Mind Combat. He holds a 7th Dan in Combat Ju-Jitsu (AJJIF - All Japan Ju-Jitsu International Federation) and is a Luta-Livre coach under Rolando Carrizo Ortiz. Amongst other titles, he is a Grand Master in Ju-Jutsu (5th Dan), JJ-Instructor and holds a Trainer B License.
Schlagwörter
fitness, self-defense, strengthening, fighting techniques, partner exercises, fighter, individual exercises, martial arts
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
-.-
★★★★★
☆☆☆☆☆ Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen