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Fußballtraining für jeden Tag

Frank Thömmes (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Beschreibung

Fußballtraining leicht gemacht mit 365 kombinierbaren vom Aufwärmen bis zum Techniktraining Sie sind Trainer oder Trainerin einer Amateur-Fußballmannschaft? Und Sie wollen Ihre Fussballtrainings zielorientiert planen, abwechslungsreich gestalten und jedem einzelnen Spieler helfen, sich zu verbessern? Egal, ob Erwachsenen-Mannschaft oder Fußball Kindertraining: Mannschaften spielen immer dann besser und mit mehr Spaß zusammen, wenn Sie mit einem durchdachten Fußball Trainingsplan nicht nur Technik und Kondition trainieren, sondern auch die Motivation hoch halten und den Spaß am Spiel vermitteln. Genau dabei hilft Ihnen dieses Buch. 365 illustrierte Trainingsübungen für Fußball aus den Bereichen Aufwärmen, Kondition, Technik, Taktik, Standardsituationen und Torwarttraining geben eine ideale Hilfestellung für die Trainingsplanung einer ganzen Saison. Alle Fußballübungen werden dabei beschrieben und nach dem Schwierigkeitsgrad charakterisiert. So können Sie optimal auf den Leistungsgrad Ihrer Mannschaft eingehen Ein ausgeklügeltes Verweissystem ermöglicht zudem ein schnelles Navigieren zur leichteren oder schwierigeren Übung. Fußball Vorbereitungsplan: Dank der Verweise und der Kapitelstruktur lässt sich aus den 365 Übungen der perfekte Trainingsplan erstellen, der jederzeit variierbar ist. Aufwärmen beim Fußball, Technik trainieren oder Mustertrainingseinheiten: Übungen aussuchen, Trainingsplan zusammenstellen und loslegen! Alle Übungen lassen sich für einen persönlichen »Trainingsplan Fussball« spielerisch miteinander kombinieren. Besonders die Fußball Aufwärmübungen sind gerade im Kindertraining häufig nicht sehr beliebt, die Spieler:innen würden lieber direkt ins Spiel starten. Aber mit den individuell kombinierbaren Übungen lassen sich mit diesem Buch Fußball Trainingseinheiten so zusammenstellen, dass sie Spaß machen und gleichzeitig das Können der Mannschaft und der einzelnen Spieler:innen verbessern. Dank einer Entscheidungsmatrix nach Themen hilft dieses Trainingsbuch Ihnen, die Trainingsziele und die dazu passenden Übungen und Spiele nach Ihrer Vorstellung auszuwählen. Damit wird ein vielseitiges, zielgerichtetes Training ohne großen zeitlichen Aufwand für Sie möglich. Mehrere Übungen zum Fußball Torwarttraining runden den Übungskatalog ab – zu häufig erhält diese Position kein gesondertes Training, obwohl die Anforderungen andere sind als an den Rest der Mannschaft. Führen Sie Ihre Mannschaft zum Erfolg! Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

01.01.2017

Sprache

Deutsch

EAN

9783767911697

Herausgeber

Copress

Sonderedition

Nein

Autor

Frank Thömmes

Seitenanzahl

448

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Buch Untertitel

Die 365 besten Übungen für ein perfektes Fußballtraining. Für Fußball Kindertraining oder Erwachsenen-Mannschaften. Fußballübungen kombinieren für den beste Trainingsplan Fußball.

Autorenporträt

Frank Thömmes ist Diplomsportlehrer und Inhaber der DFB-Fußballlehrer-Lizenz. Er war vom Jugend- bis hin zum Profibereich als Trainer tätig, unter anderem beim 1. FC Nürnberg, beim TSV 1860 München und beim ehemaligen Drittligisten Wacker Burghausen.

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Thema-Inhalt

SFBC - Fußball YNWD1 - Kinder/Jugendliche: Allgemeine Interessen: Ballspiele und Ballsport: Fußball SCG - Sport: Training und Coaching JNW - Außerschulische Aktivitäten SCBT - Sportmannschaften und Vereine

Höhe

245 mm

Breite

17 cm

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