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Der Umwelt zuliebe
Optischer Zustand
Beschreibung
Das 16-Wochen-Programm für regelmäßiges Lauftraining!
Lesen Sie, warum Laufen Sie gesund und erfolgreich macht und Diäten nicht, wie Laufen Ihr Denken beeinflusst und Sie erfolgshungrig macht, warum Sie sich als Läufer automatisch gesund essen und keine Gesundheitsbücher mehr brauchen, warum Sie mit Laufen mehr erreichen als mit teuren Medikamenten, warum ausschließlich Eulen abends laufen Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2015
Sprache
Deutsch
EAN
9783955900595
Herausgeber
spomedis
Sonderedition
Nein
Autor
Matthias Marquardt
Seitenanzahl
208
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Das Buch, das jeden zum Läufer macht
Autorenporträt
Dr. Matthias Marquardt ist Facharzt für Innere Medizin und anerkannter Experte für sportmedizinische Fragestellungen. Der ehemalige Leistungssportler und aktive Marathonläufer gibt Seminare zum gesunden Laufen für Trainer und Sportler aller Leistungsklassen. Auf den Gebieten der Orthopädie, der Bewegungsanalyse und der Schuhversorgung bildet er Ärzte und Spezialisten fort. Neben der Tätigkeit in seiner Arztpraxis schreibt Marquardt Bücher und ist ein gefragter Redner zu den Themen Motivation, Gesundheit, Ernährung und Work-Life-Balance.
Schlagwörter
Einsteiger, Laufbekleidung, Joggen, Gesundes Laufen, Kraftübungen, Trainingsplan, Laufen, Ernährung, Lauftechnik, Laufschuhe
Thema-Inhalt
S - Sport und Freizeit
SZE - Laufen und Joggen
SC - Sport, allgemein
SCG - Sport: Training und Coaching
SH - Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten
Höhe
235 mm
Breite
17 cm
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