… Lina Linares:
Ich bin Lina, Yogalehrerin und begleite Frauen dabei, wieder in Verbindung mit ihrem Körper und ihrem Nervensystem zu kommen.
In meiner Arbeit verbinde ich sanfte Bewegung, Achtsamkeit und Wissen rund um Stress, Frauengesundheit und Selbstwahrnehmung.
Mir ist es wichtig, Räume zu schaffen, in denen Entschleunigung, ehrliches Hinspüren und innere Stabilität möglich werden. Mein Ansatz ist körperorientiert, alltagsnah und geprägt von dem Wunsch, Frauen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Bedürfnisse wieder bewusster wahrzunehmen.
Dieses Buch ist aus meiner persönlichen und beruflichen Erfahrung heraus entstanden und versteht sich als liebevoller Begleiter für mehr Selbstfürsorge, Balance und innere Ruhe im Alltag.
Der Streichpreis bezieht sich auf die unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers, den aktuellen durchschnittlichen Neupreis des Produktes bei idealo Deutschland, oder bei Büchern auf den festgelegten Preis für Neuware.