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Polarisiertes Training im Ausdauersport
Stefan Schurr (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Polarisiertes Training Für Ausdauersportler gibt es viele unterschiedliche Trainingsphilosophien und damit verbundene Planungsstrategien. Relativ neu ist das Konzept des polarisierten Trainings, das sich vor allem im Hochleistungssport immer größerer Beliebtheit erfreut. Das Prinzip das dahinter steckt kann man auf eine einfache Formel herunterbrechen: Trainiere entweder richtig hart oder richtig 10,95 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.07.2020
Sprache
Deutsch
EAN
9783752816853
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Stefan Schurr
Seitenanzahl
84
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Schlagwörter
Ausdauertraining, Trainingsplanung, Leistungssport, Triathlon, Marathon
Thema-Inhalt
SCG - Sport: Training und Coaching
SX - Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe
SC - Sport, allgemein
Höhe
170 mm
Breite
17 cm
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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