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Richtig Laufen mit Galloway
Jeff Galloway (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Der amerikanische Laufpapst glaubt, dass es nicht vom Umfang des Trainings abhängt, ob man schneller oder längere Strecken laufen kann. In seinem Klassiker weist er vielmehr darauf hin, dass es auf das richtige Training und das richtige Laufen ankommt. Dazu beschreibt er das Training in seinen einzelnen, aufeinander aufbauenden Phasen, bis hin zum Wettkampf. Aus seinem reichen Erfahrungsschatz… gibt der Autor Ratschläge und Hinweise zur richtigen Ernährung sowie zur idealen Ausrüstung des Läufers. 20,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
23.05.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783840377884
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Jeff Galloway
Seitenanzahl
232
Auflage
5
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Mit der Run-Walk-Run-Methode zum Erfolg
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Meyer + Meyer Fachverlag, Von-Coels-Straße 390, Aachen, Deutschland, 52080, verlag@m-m-sports.com, verlag@m-m-sports.com
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