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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Diese Trainingssets mit Buch und DVD bieten perfektes Coaching - zum Superpreis! Jeder Band der innovativen "15-Minuten"-Reihe enthält vier intensive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Die DVD mit rund 60 Minuten Spieldauer demonstriert die einzelnen Übungen im Detail und die ausklappbaren neu 16,95 € -83 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
23.01.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783831012039
Herausgeber
DK Verlag Dorling Kindersley
Sonderedition
Nein
Autor
Louise Grime
Seitenanzahl
128
Einbandart
Taschenbuch
Schlagwörter
Fitness, Yoga
Höhe
235 mm
Breite
18.3 cm
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Aus 1 Bewertungen zu 15 Minuten Yoga für jeden Tag
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Buch gut - DVD gefällt mir nicht
Heidi M. - Bewertet am 21.02.2018
Zustand: Sehr gut
Das Buch ist schön aufgemacht, die einzelnen Übungen gut erklärt. Für jedes der 4x 15minütigen Workouts sind alle Übungen nochmal übersichtlich auf einer ausklappbaren Doppelseite abgebildet.
Die DVD finde ich ziemlich enttäuschend. Die Übungsabfolgen sind meines Empfindens zu schnell, dafür dass Hat dir die Bewertung geholfen?
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